Connect with us

لايف ستايل

احذر: أخطار السوشيال ميديا كثيرة

Published

on

أخطار السوشيال ميديا

منصات التواصل الاجتماعي لم تعد مثل السابق مجرد صيحة حديثة ، ينبهر بها الشباب بعض الوقت ثم يملونها و يبحث الجميع عن غيرها ، بل أصبحت كيانات متشعبة في كل مناحي الحياة و مجالاتها ، ليس فقط للترفيه ، أو تنمية العلاقات الاجتماعية بين الأقارب و الأهل و  الأصدقاء ، بل اتسعت لتشمل عالم المال و الأعمال ، و التنمية البشرية و المشروعات الكبرى ، فلم يعد من الغريب الآن أن تسعى كل الشركات العالمية سواء الكبيرة أو الناشئة إلى تكوين قسم خاص ، يتولى إدارة حسابات السوشيال ميديا الخاصة بها على مواقع التواصل الشهيرة ، مثل فيسبوك و تويتر و انستجرام و يوتيوب و لينكد إن ، و تدفع تلك الشركات لأصحاب تلك التخصصات رواتب شهرية يسيل لها اللعاب ، طبقًا لمدى خبراتهم و أفكارهم المبتكرة في هذا المجال .

و لكن ، كل ما نحصل عليه من مميزات و فوائد منصات التواصل الاجتماعي ، أصبح يقابله خطر كبير ، و ذلك من حيث الجوانب الصحية و النفسية على حد سواء ، و حتى على الصعيد الاجتماعي نفسه ، و الذي ينقسم إلى أضرار تواصلية ، بسبب ضعف التواصل مع الناس بشكل شخصي وجهًا لوجه لفترات طويلة ، و إلى أضرار أمنية ، و ذلك لاحتمالات تعرض حساباتك إلى اختراقات من جهات عديدة بهدف السرقة ، أو بهدف الانتقام ، أو حتى بهدف التسلية و التحدي ، و ما أكثر الأنفس الشريرة التي تعبث هنا و هناك دون رادع أخلاقي .

و في هذا المقال سوف نتحدث باختصار ، عن كيفية تجنب أخطار و أضرار السوشيال ميديا ، من النواحي الصحية و المعنوية ، عبر مجموعة من النصائح و الإرشادات الهامة ، و التي نذكر منها ما يلي :

1 – حافظ على الجلوس بشكل سليم و صحي ، بحيث تكون مفرود الظهر ، حتى لا تصاب بالتقوس أو التشوهات في العمود الفقري مع مرور الوقت بسبب وضع الجلوس الخاطيء  .

2 – حاول أن تغير من وضع عينيك كل 10 دقائق على الأقل من أمام الشاشات ، و احرص على المشي كل نصف ساعة 20 خطوة ، حتى لو في نفس المكان بالقرب منك .

3 – حافظ على علاقاتك الاجتماعية خارج نطاق الفيسبوك و السوشيال ميديا .

تريند

صورة لطائر البجع الأسترالي أفضل صور الطيور صورة لطائر البجع الأسترالي أفضل صور الطيور
صور4 شهور ago

أفضل صور الطيور لهذا العام

تهتم مسابقة أفضل صور الطيور بالمناظر الخلابة لأنواع الطيور، أثناء الطيران والتنازع وإطعام صغارها. وقد فاز المصور “أليخاندرو برييتو روخاس” بجائزة...

كهف شاندونغ فيتنام - صور ناشينوال جيوجرافيك كهف شاندونغ فيتنام - صور ناشينوال جيوجرافيك
صور5 شهور ago

أفضل صور لعام 2017 من مسابقة ناشينوال جيوجرافيك للترافلرز

أفضل 30 صورة للنصف الأول من عام 2017 في مسابقة ناشينوال جيوجرافيك للترافلرز  مسابقة صور ناشينوال جيوجرافيك للترافلرز هي مسابقة للمصورين...

كيفية استخراج المسك كيفية استخراج المسك
عجائب وغرائب6 شهور ago

كيفية استخراج المسك من الغزال – غزال المسك العطر الأسطوري وثائقي

كيفية استخراج المسك: استخراج المسك بقتل غزال المسك الذكر أولا ثم يفصل كيس المسك ويجفف, وهذه طريقة قاسية لأنها تقضي...

تعلم أي لغة في 9 أسابيع،تعلم كيف يفعلونها تعلم أي لغة في 9 أسابيع،تعلم كيف يفعلونها
لايف ستايل7 شهور ago

تعلم أي لغة في 9 أسابيع،تعلم كيف يفعلونها؟

  ذات أربعاء مشمس في مدينو بوروفو في و لاية يوتا في الولايات المتحدة – اصطف طابور طويل من السيارات...

الدليل الشامل لتعلم أي مهارة أسرع و أفضل الدليل الشامل لتعلم أي مهارة أسرع و أفضل
لايف ستايل7 شهور ago

الدليل الشامل لتعلم أي مهارة أسرع و أفضل

أصبح العالم أسرع مما مضى و البقاء على القمة أو حتى المنافسة في المجال أضحت تشكل تحدياً و من هنا...

Trending